Невозможно представить себе ни один современный фитнес-клуб без групповых программ: классическая аэробика, танцевальные классы, Step, кикбоксинг, Fit Ball, аквааэробика, Core, Pilates, Stretch, Yoga.
Разнообразие групповых программ позволит выбрать занятие по душе, соответствующее Вашим желаниям и способностям.
1 - занятия для начинающих, нагрузка низкой интенсивности, инструктор основное внимание уделяет технике выполнения движений и формированию двигательных навыков.
2 - занятия для людей среднего уровня подготовки. Нагрузка от низкой до средней интенсивности.
3 - занятия для людей, которые имеют высокий уровень подготовки. Нагрузка от средней до высокой интенсивности.
Все занятия Вы можете посетить согласно расписанию.



